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长期吃代糖有副作用吗

admin 发布于 2022-05-24 16:48   浏览 次  

  长期吃代糖可能会刺激或者干扰神经末梢,会增加肌肉紧张。代糖类是人工制作的,长期食用对身体有不良影响,必须注意用量,避免摄入过量。由于孕妇和儿童的抵抗力比较差,建议不要吃代糖,平时要注意补充营养。正常食用代糖不影响健康,但过量食用会刺激味蕾,同时可能造成味蕾暂时丧失。

  代糖归属于一种糖替代物,其特点是并不可能造成血糖降低,但是能够让味蕾品尝到甜味,因而既能够保护血糖偏高病患的饮食质量,同时也有助于掌握血糖。提议代糖正常食用并没有作用身体健康,但是过量食用会刺激味蕾,大概会造成味蕾暂时损失。